Programme Solukhumbu Trail 2012

SOLUKHUMBUTRAIL 2012 DU 04 Novembre au 26 Novembre 2012

PROGRAMME COUREURS

4 Nov = 1^erjour départ

5 Nov = 2^èmejour Arrivée à Kathmandu

6 Nov = 3^èmejour journée libre

7 Nov = 4^èmejour départ en bus pour JIRI

8 Nov = 5^èmejour JIRI (1950m), Durali (2700m), BANDAR( 2190m)=19km, 1400m+ 1100m-

9 Nov = 6^èmejour BANDAR (2190m),Lamjura (3500m) 20km , + 1910m -600m

10 Nov= 7^{ème Jour LAMJURA (3500m)} Jumbesi 2800m 10km + 135m -810m,

11 Nov= 8^èmejour Jumbesi (2800m) BENI (3900m = 24km, +1999m - 800m.

Camp à BENI

12 Nov= 9^èmejour BENI (3900m ),Dokhunda (4550m) Kaksindu( 2960m)=

25km, 800m+ 1900-

13 Nov = 10^ème 5km500+00- 510 jour REPOS à TAKSINDU dans la matinée Puja au Monastère et apres midi redescendre dans le village de Dawa passer la nuit chez la famille,

14 Nov =11^ème jour dans la matinée visite de école du village échange avec Etudiants fin de la matinée Depart 15 km + 615m -1080m jusqu à Kharikhola.en competition,

15 Nov = 12^èmejour Kharikhola ( 2040m) PHADING (2610m)= 28km

1636m+1003m-

16 Nov = 13^èmejour PHADING ( 2610m) en passant par Kondé THAME

(3800m) = 19km500, 2140+ 980m si le temps le permet

17 Nov = 14^èmejour THAME ( 3800m) LUNDEN (4380m) =11km300, 615m+85m-

18 Nov = 15ème jour LUNDEN (4380m)Rinjo la (5360m)Gokyo Ri (5300m) Arrivée au sommet = 15km500 , 1540m+ 1310m- descente en marche libre jusqu à Gokyo village,

19 Nov= 16^èmejour GOKYO (4800m) lac Gyazumha (5000m) au pied du Cho-you , DRAGNAC (4700m) = 20km , 970m+ 750m-

20 Nov = 17^èmejour DRAGNAC (4700m) Cho La (5330m) LOBUCHE (4970) =19km , 810+ 650-

21 Nov= 18^èmejour LOBUCHE (4970m) Khalapatar en marche tous ensembles , et Kalapatar (5550m) PERICHE (4240m) en coures 18 km .+700-1150m

22 Nov= 19^èmejour PERICHE (4240m) NAMCHE (3340m) =23km300,

1100m+ 1860m-

23 Nov= 20^èmejour NAMCHE (3340m) LUKLA (2860m)= 20km

600m+1230m

24 Nov= 21^èmejour LUKLA / KATHMANDU en Avion.

25 Nov= 22^èmejour journée libre et remise des prix en soirée avec repas de clôture.

26 Nov= 23^èmejour DEPART

27 Nov= 24^Emejour ARRIVEE